דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מתוך סדנת פעמונים - החיים תחת לחץ 

מאת    [ 08/06/2010 ]

מילים במאמר: 146   [ נצפה 3987 פעמים ]

החיים תחת לחץ :

1. לחץ - מצב בלתי רגיל שנוצר בעקבות מאורע זמני.

2. לחץ - התניה פסיכולוגית .

3. לחץ הוא מצב נפשי שהופך למצב פיזי.

4. לחץ לאורך זמן הופך להתקפי חרדה ואי יכולת לתפקד, ויכול לגרום להתמוטטות עצבים..

5. לחץ יכול להופיע בכל הרבדים של חיינו: לחץ חברתי, לחץ כספי, לחץ נפשי וכו'.....

6. לחץ נפשי יכול לגרום לחוסר חשק מיני,חוסר תיאבון,ירידה בויטאליות של החיים,יכול לגרום לאנרגיה שלילית, חשיבה עצובה.

7. החיים - מכבש לחץ מאוד רציני.

8. שליטה בפחדים שלנו - דרך ליציאה מלחץ.

9. יוגה, התעמלות פיזית, מדיטציה, דמיון מודרך - כלים להפחתת הלחץ הנפשי.

10. טיפול פסיכולוגי - במצב של דברים לא פתורים ומחשבות אובססיביות.

11. עיסויים מכל הסוגים - ירידה בלחץ הפיזי לצד הנאה נפשית .

12. צחוק - הפתרון לכל המכאובים.

13. אוטנטיות - מקום טוב להבין ממה נובע הלחץ הפנימי ועבודה עצמית על הנקודות הכואבות.

 

בילי רביד - ייעוץ, אימון אישי, זוגיות, פאראפסיכולוגיה ותקשור, קריאה בכפות ידיים וקלפי טארות וחיזויים מדוייקים של העבר והעתיד. www.billyravid.co.il


דף קבוצה בfacebook




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב